Tänkte dela med mig av receptet på min absoluta favoritsmoothie som jag dricker nästan varje dag. Den är perfekt till frukost/mellanmål och är dessutom både mjölkfri, laktosfri och glutenfri samtidigt som den innehåller ganska snålt med kolhydrater (ca 8 gram kolhydrater per portion/glas). Är inget superfan av mjölkprodukter såsom yoghurt, fil och mjölk så därför är sojamjölk en perfekt ersättare som enligt min smak är mycket godare!

 

2,5 dl Alpro Soya

80-100 gram frysta hallon (kan bytas ut mot andra frusna bär)

 

Mixa frysta hallon och sojamjölk till en slät dryck. Häll upp i glas och njut! Receptet räcker till ett glas (se bild ovan).